Les cours

Les inscriptions auront lieu le mercredi 8 septembre 2010 de 15h à 19h à la salle de danse.

Reprise des cours :

- lundi 13 septembre 2010

Documents nécessaires pour les inscriptions :

- Fiche d’inscription remplie
- Un certificat médical obligatoire

Les cours proposés

Eveil (45min)

Pour les enfants de 3 à 6 ans.
Nous éveillons les enfants à l’art de la danse à travers des ateliers, des jeux et des exercices. Première approche de la musique, du rythme, de l’espace, découverte de son corps, latéralité, coordination. Les enfants partagent un moment de plaisir ensemble.

Tenues : justaucorps, ou short tee-shirt, pieds nus, cheveux attachés.

Initiation

Pour les enfants de 6 à 8 ans.
Une transition indispensable entre les cours d’éveil et les cours techniques.
Les enfants travaillent leur mémoire corporelle grâce à de petits enchaînements en musique. Ils commencent à mémoriser certains thermes techniques. Ils apprennent les bases de la danse modern’ jazz tout en s’amusant.

Tenues : justaucorps, ou short tee-shirt, pieds nus ou bottines de jazz, cheveux attachés.

Modern’Jazz

A partir de 8 ans.
Ce style de danse demande une certaine technique et se pratique autant sur de la musique rapide que lente.

Le cours se décompose en 3 parties :

- une "barre" avec plusieurs exercices visant à échauffer les différentes articulations, préparer les muscles, travailler la technique nécessaire à la chorégraphie (tours, sauts,…).

- intégration et décomposition de la chorégraphie, à l’aide d’explications et de démonstrations, pour que chacun soit capable de la danser.

- danser cette chorégraphie en prenant le plus de plaisir possible !

Tenues : vêtements près du corps et stretch, bottines jazz, cheveux attachés.

Funk

A partir de 8 ans.
Très actuel, il ne demande pas de technique particulière. Il se situe entre le hip-hop et le jazz et se danse sur des rythmes RnB.
Le cours commence par 15min d’échauffement simple en musique (cardio, souplesse, tonicité musculaire, abdo,...). La suite du cours est consacrée à une chorégraphie, toujours très dynamique !

Tenues : pantalon et tee-shirt de danse, chaussures de funk, cheveux attachés.

Danse loisir

Enfin un cours pour les adultes qui veulent s’amuser et se détendre (pas de participation au gala).
Des chorégraphies simples et très variées (jazz, salsa, orientale, tecktonik, modern’,…) ne nécessitant aucune technique particulière et qui conviennent aussi aux débutants.
Le système de carte permet même aux plus occupées de venir quand elles le souhaitent.

Tenues : vêtements près du corps et stretch, bottines jazz ou chaussettes, cheveux attachés.

Gym

Les cours de gym sont très variés.
Vous pourrez soit participer à un cours spécialisé dans le travail des abdominaux et des fessiers (jeudi 14h-14h45) soit vous inscrire tout simplement aux cours de « gym » traditionnels! Mireille saura vous surprendre en passant du cours de renforcement musculaire, au cours de relaxation ou encore de stretching… Des cours conviviaux qui vous permettront de vous évader.

Tenues : vêtements de gym, chaussons de danse ou chaussettes, cheveux attachés.

N’hésitez pas à venir essayer un cours !

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